Выберите адрес доставки
Вход
ВкусВилл
ВкусВилл
0 ₽

Рапаны черноморские мясо зам.

451  ₽
за 1 шт
Рапанов вылавливают в Черном море. Это изысканный деликатес, из которого можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Самый простой способ – отбить мясо до появления волокон, посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить на растительном масле. Или опустить в кипящую подсоленную воду на 2-3 минуты, тогда получится легкое блюдо, которые можно дополнить овощным гарниром.Мясо рапаны содержит легкоусвояемый белок, витамины A, D, омега-3 и омега 6.  Богато кальцием, магнием, железом, цинком, медью и другими полезными веществами, что делает его действительно ценным продуктом.   *** Рапан - это моллюск, который богат легкоусвояемым белком. Поэтому любое приготовленное блюдо будет не только вкусным, но и полезным и подойдет даже тем, кто следит за фигурой. Для субботнего ужина был выбран простой рецепт- рапан в сметанном соусе. На три полноценных порции нам понадобится (все продукты куплены в ВкусВилл, что значительно экономит время): 2 упаковки моллюсков; Баночка сметаны 15%; 4 средних луковички шалот; 2 зубчика чеснока; Специи по вкусу. Итак, разморозив две упаковки продукта, я осталась очень довольна видом и качеством моллюсков. Рапан не требовал очистки, достаточно только промыть  под холодной водой и слегка отбить. Обжариваем мелко нарезанный лук шалот на смеси сливочного и оливкового масла, выкладываем рапаны и накрываем крышкой. Не трогаем 2-3 минуты. Далее зал
Вес
500 гр
Состав
мясо рапаны черноморской
Калорийность
белки 17 г, жиры 1 г, углеводы 1,5 г; 83 ккал
Оценка покупателей
4.6 из 5
Страна
РОССИЯ
Срок годности
10 месяцев