Бананы рекомендуются для диетического питания. В них присутствует яблочная кислота и ферменты, которые нужны для усвоения углеводов. Эти плоды нейтрализуют кислоту, поэтому спасут и от изжоги. В 100 г плода содержится 90 килокалорий, но совсем нет жиров, поэтому желающим похудеть можно включать их в свой рацион. Конечно, при этом ограничивая или совсем исключая другие сладости.

***
Самые вкусные бананы – это черные или с пятнышками. В них больше сахара, но и быстрее придают энергии.
Иван, карта xxx4907  

***
Из бананов люблю делать "мороженое": закидываешь спелые (!) бананы, нарезанные на кусочки, в морозилку в контейнере, а потом в блендер, добавив какао-порошок, корицу или другие ягоды. Самый вкусный десерт!
Мария, карта ххх6440

***
Обычные бананы, никакого "вау-эффекта" не произвели. Беру на перекус или добавляю с утра в овсянку.
Инна, карта ххх2406

***
Бананы уже стали частью "русской" фруктовой корзинки. По вкусу бывают разные. Если купили зеленые, то советую "дозреть" их дома – там они будут вкуснее. Но есть люди, которые любят именно зеленые ("свежие") плоды. В любом случае хорошо, что они есть в ассортименте.
Марина, карта ххх4209