Выберите адрес доставки
Вход
Республика
Республика
0 ₽
  1. Главная
  2. Республика
  3. Книги
  4. Гуманитарные и общественные науки
  5. Психология
  6. В этом году я... Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

В этом году я... Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

920 ₽
за 1 шт
Ученые посчитали, что 45 процентов людей дают себе обещания под Новый год, но лишь восьми процентам удается выполнить задуманное. Сколько раз вы давали себе обещания в канун праздника? А сколько этих обещаний выполнили? Если вспомнить все обещания, которые мы даем себе под Новый год, то чего там только не найти: «Найти новую работу. Выучить английский. Записаться в тренажерный зал или начать бегать по утрам. Прочитать много книг. Сделать в квартире ремонт. Научиться говорить «Нет». Пожалуй, для наших обещаний самому себе пора бы уже заводить маленькое кладбище. Казалось бы, в нашем распоряжении есть абсолютно все советы: как влюбиться, как исполнить свои мечты, как проводить больше времени с детьми, как научиться вести дела более организованно и начать позитивно относиться к окружающим. Нужно всего лишь сделать это. Но мы по-прежнему только обещаем-обещаем-обещаем. У китайцев есть хорошая пословица: «Словами рис не сваришь». Так как же вырваться из этого чертового круга? Как найти свою «формулу успеха» для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы? «В этом году я...» ответит на все эти вопросы. Эта книга о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.М. Дж. Райан нашла решение этой проблемы, объединив знания по психологии, нейрофизиологии и философии. Ее советы помогут вам наконец воплотить то, что вы когда-то загадали.
Обложка
Твердая
Язык
Русский
Количество страниц
256
Формат
14 х 21
Год издания
2016
Направление
Саморазвитие