Выберите адрес доставки
Вход
Республика
Республика
0 ₽
  1. Главная
  2. Республика
  3. Каталог
  4. Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

650 за 1 шт
Добавить в избранное
Добавить в список

Описание

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них - осознанно?Автор бестселлера "Осознанность" Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете - вдох за вдохом.И они действительно простые - как само дыхание.

Характеристики

Обложка
Твердая
Язык
Русский
Количество страниц
120
Формат
15 х 20
Год издания
2017
Направление
Психология личности