Выберите адрес доставки
Вход
Азбука вкуса
Азбука вкуса
0 ₽
  1. Главная
  2. Азбука вкуса
  3. Рецепты
  4. Куриные голени с овощами в рукаве
Куриные голени с овощами в рукаве

Куриные голени с овощами в рукаве

1 мин
2 персоны
Ужин

Ингредиенты

  • Куриные голени
    4 шт
  • Картофель
    2-3шт
  • Морковь
    1 шт
  • Лук репчатый
    1 шт
  • Кабачок (цукини)
    1 шт
  • Перец
    1 шт
  • Чеснок
    3 зуб.
  • Соевый соус
    1 ст.л.
  • Масло растительное
    1 ст.л.
  • Рукав для запекания
  • Соль, перец и специи
    по вкусу

Рецепт приготовления

  1. Куриные голени промываем, обсушиваем и отправляем в глубокую миску
  2. Чеснок давим ножом, измельчаем и добавляем к курице.
  3. Заливаем голени с чесноком соевым соусом, перемешиваем и даем промариноваться в течении 15-20 мину
  4. Подготавливаем овощи: картофель, морковь и репчатый лук режем крупными кусочками.
  5. Кабачок - толстыми полукольцами. Перец разрезаем, вычищаем семечки, режем дольками
  6. Все овощи перемешиваем в глубокой миске с растительным маслом, солим, перчим по вкусу
  7. Замаринованные куриные ножки вместе с соусом выкладываем в пакет для запекания.
  8. Туда же отправляем подготовленные овощи. Фиксируем края пакета и встряхиваем его, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались.
  9. Запекаем блюдо в разогретой до 180-190 градусов духовке в течение 1 часа.